Évekig hittem, hogy az akaraterő és a kemény munka minden problémát megold. Láttam sportolókat, akik éjszakába nyúlóan edzettek, edzőket, akik mindent beleadtak, és szülőket, akik megállás nélkül támogatták gyermekeiket – csak hogy végül mégis a fejben vesztették el a meccseket. Egy pillanat, egy rossz gondolat, egy rosszul kezelt nyomás, és oda az addigi munka eredménye.
A történetem ott kezdődött, hogy fiatal sportolóként én is megtapasztaltam, milyen az, amikor azt hittem minden megvan – az erőnlét, a tehetség, a technika – és mégsem jönnek az eredmények. Nem értettem, mi hiányzik. Ma már tudom: a mentális felkészülés egy elengedhetetlen összetevő, amelyet nem lehet félvállról venni, ha valaki eredményes akar lenni – és ha valóban szeretné élvezni azt, amit csinál. Sport mentáltrénerként abban segítek: hogy a sportolók az edzéseken megtanult tudást éles helyzetekben is magabiztosan tudják használni; hogy az edzők jobban megértsék és motiválják a csapatukat vagy tanítványaikat; hogy a sportszülők olyan támogató hátteret adjanak gyerekeiknek, ami valós előnyt jelent – anélkül, hogy túlnyomást helyeznének rájuk.
Szakterületeim közé tartozik a versenyszorongás kezelése, a koncentráció fejlesztése, a csapaton belüli konfliktusok oldása, a motiváció hosszú távú fenntartása és az egyéni célkitűzések megtervezése.
Tanulmányaimat pszichológia és coaching területén végeztem – de ami talán még fontosabb, az a folyamatos tanulás és tapasztalás, amit napról napra megélek az emberekkel, akikkel együtt dolgozhatok.
Tanulmányai:
Pécsi Tudományegyetem, Természettudományi Kar, Sportszervező Bsc – diploma
Pécsi Tudományegyetem, Bölcsészettudományi Kar, Mentálhigiénés szakember és közösségi segítő képzés
Coaching & Love Academy – Sport Coach felnőttképzés
NLP Intézet – NLP Practitioner tanfolyam
Szívesen veszek részt önkéntes segítői programokon. Kiemelten fontos számomra támogatni a rászoruló fiatalokat. Dolgoztam már együtt a Magyar Máltai Szeretetszolgálat hátrányos helyzetű fiatalokból álló sportcsapataival és minden évben ingyenes „coaching” munkát végzek rászoruló családokkal, sportolókkal.
„A versengés és az együttműködés nem kell, hogy üsse egymást, kiemelkedő teljesítmények születhetnek belőle.”
„Nem a halál az, ami félelmetes, hanem az, amikor nem élek teljes életet!”
A folyamat intenzív találkozásokból áll, ahol Miki és a hozzáforduló szövetségben együtt haladnak a mentális készségek fejlesztésében a minél jobb teljesítmény elérése érdekében. Problémákat oldanak meg, döntéseket készítenek elő, hiedelmeket írnak át, formálják a stressz tűrőképességet, szembenéznek a félelmeikkel és elsajátítanak olyan eszközöket, melyek a sportoló egész életét végig kísérik. Tovább olvasok.
A sportolók mellett szülők és edzők is gyakran keresik fel Mikit 1-1 szülő-gyerek-szülő-edző vagy edző-sportoló között felmerülő témában. Az erőssége a tanácsadásnak, hogy mindhárom fél részére képes úgy megvilágítani a másik gondolatait és érzéseit, hogy ezáltal képesek legyenek elindulni a megoldás irányába. Tovább olvasok.
A csapat edző nélkül szétesik, az edző egységes csapat nélkül nem lesz eredményes, a meghatározó játékosok a kiegészítő játékosok nélkül nem lesznek eredményesek , ezért a Team Unity Programban a csapat minden egyes tagjának a véleménye számít. Tovább olvasok.
Ha szeretnél még több információt a csapatodról és egy a saját csapattérképét, lépj kapcsolatba velünk közvetlenül.
Ha le szeretnéd foglalni Mikit egy motivációs inspiráló előadásra, lépj kapcsolatba velünk közvetlenül. Megnézem az előadásokat.
Időpontkéréshez a következő elérhetőségeken tudod felvenni Mikivel a kapcsolatot.
Miki hathatós meglátásokat és inspirációkat ad a sportolóknak, jelenlegi és feltörekvő vezetőknek a sport, az üzleti világban és azon kívül. Ha szeretnél vele együtt dolgozni, meg szeretnéd hívni őt előadni vagy szeretnéd, hogy a csapatod is részt vegyen a TUP-on keressél minket bátran.